明日之后伤刺鱼食谱大揭秘

在《明日之后》这款游戏中，食物是生存的关键，而各种食材的搭配更是能让我们在末世中生存得更加强大，我们就来揭秘一下游戏中伤刺鱼的食谱，帮助大家在游戏中大快朵颐，增强生存能力。

伤刺鱼简介

伤刺鱼，是《明日之后》中的一种常见食材，肉质鲜美，营养丰富，它不仅能够提供大量的饱腹感，还能补充玩家所需的蛋白质，在游戏中，伤刺鱼是制作各种美食的重要原料之一。

伤刺鱼食谱大揭秘

1、伤刺鱼炒面

材料：伤刺鱼、面条、葱、姜、蒜、盐、生抽、老抽、料酒、胡椒粉、花生油。

制作步骤：

（1）将伤刺鱼去鳞、去内脏，清洗干净，切成薄片；

（2）面条煮熟，捞出过冷水备用；

（3）葱、姜、蒜切成末；

（4）锅中倒入适量花生油，放入葱、姜、蒜末炒香；

（5）加入伤刺鱼片，快速翻炒至变色；

（6）倒入面条，加入适量的盐、生抽、老抽、料酒、胡椒粉调味；

（7）翻炒均匀，出锅即可。

2、伤刺鱼炖豆腐

材料：伤刺鱼、豆腐、葱、姜、蒜、盐、生抽、老抽、料酒、胡椒粉、花生油。

制作步骤：

（1）将伤刺鱼去鳞、去内脏，清洗干净，切成小块；

（2）豆腐切成小块；

（3）葱、姜、蒜切成末；

（4）锅中倒入适量花生油，放入葱、姜、蒜末炒香；

（5）加入伤刺鱼块，快速翻炒至变色；

（6）倒入豆腐块，加入适量的盐、生抽、老抽、料酒、胡椒粉调味；

（7）加入适量的清水，大火烧开后转小火炖煮10分钟；

（8）出锅即可。

3、伤刺鱼粥

材料：伤刺鱼、大米、葱、姜、盐、胡椒粉、花生油。

制作步骤：

（1）将伤刺鱼去鳞、去内脏，清洗干净，切成小块；

（2）大米洗净；

（3）锅中倒入适量的清水，放入大米、葱、姜末，大火煮开；

（4）加入伤刺鱼块，继续煮；

（5）煮至粥将熟时，加入适量的盐、胡椒粉调味；

（6）出锅即可。

4、伤刺鱼汤

材料：伤刺鱼、白萝卜、枸杞、盐、胡椒粉、花生油。

制作步骤：

（1）将伤刺鱼去鳞、去内脏，清洗干净，切成小块；

（2）白萝卜洗净，切成小块；

（3）锅中倒入适量的清水，放入伤刺鱼块、白萝卜块、枸杞；

（4）大火煮开后转小火炖煮30分钟；

（5）加入适量的盐、胡椒粉调味；

（6）出锅即可。

是《明日之后》中伤刺鱼的四种食谱，希望能为大家在游戏中提供帮助，在游戏中，合理搭配食材，制作美食，不仅能够提高生存能力，还能让我们的游戏体验更加丰富，祝大家在游戏中一路顺风，早日成为生存大师！